M字はげとは、左右の生え際が後退し、M字に見える状態をいいます。


生活習慣の乱れは、M字はげを悪化させるだけでなく、健康にも悪影響です。
まず食生活の乱れで栄養バランスが偏ると、髪の毛に必要な栄養が補えません。


▼フィナステリドの生え際への効果はこちらの記事もご覧ください「」

M字型の薄毛に明確な基準はありませんが、「生え際の髪の毛が他の部分と比べて細くて弱い場合」や「生え際のみが剃り込みのように後退しているような場合」には、M字型に薄毛が進行してしまっている可能性があります。今回はセクテクチャンネルとイースト駅前クリニックのコラボ！M字はげを進行させないために不可欠な知識をわかりやすくお届けします。

ミノキシジルはAGA治療に用いられる薬で、飲み薬と塗り薬があります。塗り薬の場合、フィナステリド等の内服薬と併用して使用することが多いです。ミノキシジルは頭皮に塗ることで血行を促進し、髪の毛に十分な栄養を届けるため、積極的な発毛効果が期待できます。

髪型を変えることで、M字はげを目立ちにくくすることができます。

M字はげとは、M字型に薄毛が進行してしまい、左右の生え際が後退してM字型に見える薄毛状態のことを言います。

M字はげは、AGAも大きな原因となりますが、他の要因も複雑に関係している可能性があります。以下のようなの要因が、AGAの進行を早めるとも言われているため、普段から気を付けましょう。

フィナステリドやミノキシジルは、脱毛症の治療でよく用いられる医薬品です。

。1.6倍もの増毛効果を発揮すると言われています。M字はげをはじめとしたAGAを引き起こすDHT（ジヒドロテストステロン）を生成する、5α-リダクターゼの働きを阻害してくれる成分です。

ハミルトン・ノーウッドの判断基準を参考にするのも1つの方法ですが、何よりも本人の実感が重要だと言われています。AGAは早期治療が早期改善につながります。少しでも、M字はげが進行してきていると感じた時が、AGAの進行のサインかもしれません。

M字はげが気になり始めたら、どのような改善策があるのか解説します。

フィナステリドやデュタステリドは「抜け毛を抑える」薬の性質が強い一方、ミノキシジルは血流を改善し、髪の毛の成長を促進する作用をもつ薬（外用薬・内服薬）として知られています。

AGAの薄毛タイプを分類した指標で、薄毛治療を行うクリニック等では患者への説明時に使用されることもあります。M字はげに関しては、耳上部から頭頂部に向かって線を引き、薄毛の最終ラインとの距離が2センチ以内の場合、AGAによるM字はげであると判断されます。


M字はげの改善には自毛植毛がおすすめです。その主な理由は以下の3つです。

フィナステリドは、前頭部の薄毛に対するAGA治療に有効な成分です。半年から1年程度服用することで、薄毛の改善が期待できます。また、AGA治療ではフィナステリドを始めとする複数の薬剤や治療方法を併用することも効果的です。

M字はげのお悩みは一人で抱え込まず、ぜひ親和クリニックへご相談ください。

ここからは、生活習慣や食習慣など日常生活におけるM字ハゲの改善方法をご紹介します。フィナステリドを使う場合も効果的な対策のため、薄毛に悩んでいる方はできるだけ早めに取り組んでみてください。

M字ハゲの治療にフィナステリドは効果あるの？副作用や必要な期間

自分がM字はげなのかどうか気になった時は、判断基準を参考にしたいですよね。まず知っておきたいのは、「M字はげ」という名称は俗称であることです。M字はげは、前頭部の髪の毛の生え際が左右から頭頂部に向かって後退し、「M」の字のように薄毛が見られることからそう呼ばれています。

M字はげかどうかの、はっきりとした医学的な判断基準は今のところありませんが、1つの指標としてはハミルトン・ノーウッド分類が用いられています。

AGAを発症するとO字はげやM字はげといった特徴的な抜け毛を引き起こすのはそのためです。

「少しおでこが広くなってきたかも……」誰しもこんなことを思うタイミングがあるのではないでしょうか。こうした生え際から少しずつ薄毛が進行していく「M字はげ」ですが、薄毛と言われてイメージするようなものではないので、ついつい対策も後回しにしてしまいがち。今回は対策をしないリスクと対策を動画でわかりやすく解説します。

M字はげに関するよくある質問〜原因・治療方法・似合う髪型について

M字ハゲ含むAGA治療のタイプ別にかかる期間を知りたい方は、こちらの記事も合わせてお読みください。

M字を改善！プロペシアの発毛効果が現状維持or復活かを徹底調査

このことからも、毛量を改善したい場合はフィナステリドやデュタステリド単剤ではなく、ミノキシジルの併用をお勧めします。

【AGA】気づいた時にはもう遅い!? M字ハゲの治療法は？【薄毛】

M字はげになる原因は、「AGA」か「牽引性脱毛症」の2つの可能性があります。

AGAによる薄毛進行を抑えてくれるプロペシアですが、つむじハゲ改善効果は期待できる一方、M字ハゲには効果が表れにくいとされています。

加えて、M字ハゲを含むAGA（男性型脱毛症）は、進行性の症状であり、遺伝的な要素もあるため、根本的な治療は困難です。経過を見ながら、現状を維持できるよう治療するなど、目的を明確に定め、自身の求める理想の毛量やヘアスタイルを事前に設定しておきましょう。

AGAとは、おもに男性の壮年期以降に見られる脱毛症のことで、前頭部から後退していくタイプのいわゆるM字ハゲ ..

AGAは、早期治療が改善の近道です。

AGA治療薬として広く知られているプロペシアは、基本的に生え際のM字にも効果があるとされます。M字は、AGAの典型的な進行パターン。そのため、AGA治療薬といて有効なプロペシアを服用することで、症状が改善する可能性があります。

また、プロペシアで、効果が出なかった場合、発毛効果が認められているミノキシジルを併用する方法もあります。ミノキシジルは、血管を拡張させる作用があります。それによって血流が増加し、髪の成長に必要な栄養が頭皮にいきわたります。すると、髪の毛の成長を担う毛母細胞の分裂が活性化して、発毛につながるのです。専門の病院であれば、症状によって濃度を変えて処方されたり、適切な処置を受けることができます。

内服治療等、医師の処方が必要な治療を受けることで、生活習慣や日々のヘアケアだけでは改善できない部分の対処ができる可能性もあります。また、薄毛の原因を薄毛治療専門クリニックで診てもらい、明らかにすることで適切な対処方法も見えてきます。

症例紹介：一度はAGA治療を諦めていたM字ハゲの30代男性治療経過

AGA治療では個人差が非常に大きいです。半年程度フィナステリドを服用して改善が見られる人もいれば、デュタステリドを1年以上続けて効果を実感した人もいます。医師と相談しながら自分に合った治療法を続ける工夫が大切です。

知らなきゃ損！M字は で埋まります【薄毛治療・AGA】

フィナステリドはプロペシア錠のジェネリック医薬品です。そのため作用や副作用に違いはなく、服用方法も変わりません。フィナステリドのほうがプロペシア錠よりも費用が安いため、コストを抑えてAGA治療を受けられます。

M字はげを改善する方法とは？セルフケアのみで改善することは可能？

AGA治療薬は決して安い薬ではないため、費用を抑えるために個人輸入の通販サイトを利用される方がいらっしゃいます。個人輸入の通販サイトとは、業者や個人が直接海外の薬等を仕入れて販売しているWEBサイトで、日本で未承認の薬を取り扱っていたり、日本よりも低価格で薬を販売していたりします。そのため、患者様にとってはメリットの多い通販サイトのように思えますが、偽物が販売されている可能性があり大変危険です。万が一偽物を購入しても全て自己責任となり、思わぬ副作用が生じても救済措置は一切ありません。また、どのような成分が含まれているかわからないため、副作用が生じても対処が難しいケースもあります。このような危険性があることから、個人輸入の通販サイトは使用せず、フィナステリドは必ずクリニックで処方してもらいましょう。

M字はげはフィナステリドで治る？治らない？【疑問を徹底解説！！】

このことからも、毛量を改善したい場合はフィナステリド単剤ではなくミノキシジルの併用をお勧めします。

髪型を変えることで、M字はげを目立ちにくくすることができます。

一方でAGAは放置して改善されないだけでなく、日常生活でできる対策では効果があまり期待できません。そのため、AGAであった場合、早め早めの対策が欠かせません。
AGAによって薄毛はどんどん進行してくので、放置をしているともっとM字はげが進み、髪の生え際は徐々に後退していきます。

髪型を変えることで、M字はげを目立ちにくくすることができます。 ..

フィナステリドの効果を実感するためには、一般的に、半年～1年ほどの服用期間が必要です。薄毛の状態や頭髪の状態は人それぞれ違いがあり、効果の感じ方や、表れ方には個人差があります。