（＊ページの下部に睡眠薬すべての表がありますので、名前だけ記載します）


・半減期（血中の薬物濃度が半減するまでに必要な時間）を見ると、こんなに薬の効果が続くの？と思われる方がいらっしゃると思いますが、あくまで血中濃度が半分になるまでに必要な時間です。必ずしも効果もこの時間までは半減しないという訳ではありません。多くの薬剤は朝になれば眠気（効果）は目立たなくなります。


（＊ページの下部に睡眠薬すべての表がありますので、名前だけ記載します）

・睡眠導入剤とは、一般的に寝つきをよくする作用が主作用である超短時間作用型睡眠薬、短時間作用型睡眠薬のことを言います。

ここでは特に、睡眠薬の使い方に関係する部分についてお伝えします。不眠で寝付けないとき、多くの方が間違った対処法を行っています。

眠気（薬が効きすぎてしまうため）や頭痛、悪夢を見ることがあります。

悪夢に関しては、ベルソムラはレム睡眠を増加させます。夢はレム睡眠の時にみるといわれています。そのため夢が増え、悪夢となってしまうこともあります（デエビゴはレム睡眠に変化はありませんが、悪夢が出ることがあります）。一方で依存性はロゼレムと同様で極めて起こしにくい薬剤です。

デエビゴでは、いわゆる夢を見ている睡眠であるレム睡眠の割合が多くなるという報告はありません。

その際にお薬を使っていただき、それでも眠れなければ頓服をすぐに使ってください。

オレキシンは覚醒と睡眠を調節する神経伝達物質です。オレキシン受容体拮抗薬はそのオレキシンの働きを弱めることで、眠りを促します。

オレキシン受容体拮抗薬はこのブログ作成時点（２０２３年５月）で最も新しい作用の睡眠薬です。ベルソムラ（２０１４年発売）、デエビゴ（２０２０年）の２種類があります。

～金子 昌弘〜 睡眠薬編 眠れない=不眠、対応策としての薬は睡眠薬 ..

デエビゴの眠気は、多くの方が午前中の早い時間帯に回復しますが、一部の方で遅くまで残ってしまいます。

・傾眠、頭痛、倦怠感などが生じることがあります。一方で、ベンゾジアゼピン系睡眠薬と異なり、依存性が極めて少ない薬剤です。


（スボレキサント）は、オレキシン受容体拮抗薬に分類される新しい睡眠薬 ..

メラトニンは人間の脳内の視交叉上核という部位にある、脳の松果体のホルモンのメラトニンの受容体に結合します。その結果、催眠作用や睡眠リズムの調整を調節する効果が得られるとされています。

CYPからみた睡眠薬 | 2020年 | 記事一覧 | 医学界新聞

＊メラトベルは小児期の神経発達症に伴う入眠困難の改善の目的に使用されます。１６歳以上の方が内服することはできません。

ロキソニン（ロキソプロフェン）とレバミピド（ムコスタ）など、一緒に処方される薬や他の薬との飲み合わせを現役薬剤師が解説します。

ベンゾジアゼピン系睡眠薬と比較すると、ふらつきや転倒のリスクや依存性、耐性のリスクはベンゾジアゼピン系睡眠薬と比較すると低いといわれています。

クラリスロマイシンなど処方 27日39度、解熱剤飲んでは下がり切れると ..

非ベンゾジアゼピン系睡眠薬はベンゾジアゼピン系睡眠薬をさらに改良した薬剤で、1980年代から使用されるようになった薬剤です。

DIクイズ5：（A）ベルソムラ服用患者に処方された抗菌薬：日経DI

＊余談になりますが、上記の睡眠薬に加えて、エリミンという睡眠薬がありました。

薬物相互作用 (12―ベンゾジアゼピン系睡眠薬の薬物相互作用）

（＊ブログの下部に睡眠薬全ての表を作りましたので、名前のみ記載します）

このためCYP3Aの働きに関係するお薬には、併用に注意が必要です。 【併用注意：CYP3Aを阻害するお薬】

また、生活リズムの見直しや、適度な運動、入浴中のマッサージ、入眠前のストレッチなど試してもらい、睡眠の質を上げる工夫もしてもらうこともあります。

[PDF] 当院における睡眠薬フォーミュラリ 導入の取り組み報告

ベンゾジアゼピン系睡眠薬は浅い睡眠が増え、深い睡眠が減るため、睡眠の質が落ちることがあります。

クラリスロマイシン · エリスロマイシン · フルコナゾール · ベラパミル等

この2つは不眠を悪化させてしまいます。お酒は寝つきを一時的に良くしてくれますが、睡眠の質を落としてしまいます。

[PDF] 睡眠薬や抗不安薬を飲んでいる方に ご注意いただきたいこと

デエビゴの効果は、即効性が期待できます。服用から30分ほどして自然な眠気が強まっていきます。

白鷺病院: 〒546-0002 大阪市東住吉区杭全7-11-23

他の薬剤に置き換えてゆく方法もありますが、うまくいかないと元々の睡眠薬と置き換える予定の睡眠薬の両方を飲むことになってしまうため、注意が必要です。

副作用として、眠気、口渇、頭痛、発疹、かゆみ、血管性浮腫、多形紅斑などが報告されています。このような症状があった場合はご相談ください。

このため他のお薬との飲み合わせが比較的によく、ベルソムラでは抗生物質のクラリスと併用禁忌となっていますが、併用注意となっています。

最新版のIFは、医薬品医療機器総合機構（以下、PMDA）の医療用医薬品情報検索のページ

身体が薬のある状態で慣れていると、急に内服をやめたり、減量をすると身体症状がでることがあります（身体依存といいます）。反跳性不眠（離脱症状）といって、逆に眠れなくなることもあります。そのため、やめる際も、いきなりやめるのではなく、まずは減量するなどし、徐々にやめる準備をしてゆきます（どうしても急いで減量や中止をしないといけない際は、内服している量や種類などを総合して、患者さんと相談をしながら減量してゆきます）。

[PDF] クラリスロマイシン錠200mg「サワイ」 を服用される患者さんへ

また、薬を飲まないと夜眠れず、薬を飲まないと、またつらい思いをしてしまうのでは？といった不安が生じ、夜眠れないことへの不安や、心配からなかなか薬が手放せなくなることもあります（精神的依存といいます）。

むしろ睡眠時間は、ギリギリまで絞ってしまったほうがよいです。

ベンゾジアゼピン系睡眠薬は抗うつ薬などと異なり、効果がすぐに出る薬剤です。しかし、継続すると徐々に体が慣れてしまい、効果が薄れることがあります。例えば１錠で効果が得られていた場合、2錠でないと効果が得られなくなります（耐性といいます）。

とくに睡眠相への影響についての報告は見つかりませんでした。

・また、内服後に健忘（記憶障害）が生じることがあります。健忘はどちらかというと長時間型の睡眠薬よりも短時間型の睡眠薬の方が出現する確率が高いです。睡眠薬内服後、LINEで友達にメッセージを送っていた、お菓子を食べていたなど、本人は記憶がないにも関わらず、行動をしていることなどがあります。

睡眠薬を急に入れ替えてしまうと、があります。

・薬剤の効果が翌朝まで続き、朝起きれなくなることや、日中にも眠気が残ることもあります。これらは比較的持続時間が長い睡眠薬の方が短時間の睡眠薬（いわゆる睡眠導入剤）より出現する確率は高いのですが、短時間の薬剤でも生じることがあるため、注意が必要です。

今回は睡眠薬について説明させていただきたいと思います。

ベッドでゴロゴロして眠れない時間をすごすことは、「なかなか眠れない」という失敗した認知を強めてしまいます。

薬剤と睡眠の関係

マイスリー5mgと比較して、デエビゴ5mgは睡眠潜時を有意に改善するという報告がありますので、されます。